ダイエット再開16日目

体重 52.9kg(total-1.4kg)

BMI19.8

体脂肪率 29.1%(total-1.9%)

内臓脂肪 3.0%(±0%)

体脂肪率本当減らないー。

増えなくはなってきたけど。。。

ふくらはぎ 33.8cm(total-0.2cm)

太もも 51.5cm(total-2.5cm)

エスト 65.0cm

腹囲 68.5cm

ふくらはぎと太ももは誤差の範囲。

エストは去年の夏からだと-7cm

腹囲は-13.5cm

エストと腹囲の差が3.5cmしかない、、

くびれはあるのに。。

今からウォーキング行ってきます。